Prana significa aliento en sánscrito. Este es un retiro para reconectar con la energia vital, con tu poder personal, con la confianza, con la claridad, con la alegria, con la abundancia y con toda la paz que reside dentro de ti.
El objetivo del retiro es el de entrenar la voluntad de acojer nuestras creencias limitantes, nuestras sombras y nuestros miedos para poder transformarlos y poder crear una realidad abundante que nos permita experimentar una vida armónica y plena.
En este sentido, os vamos a compartir unas herramientas muy prácticas y poderosas basadas en poner nuestra mente a nuestro servicio para poder elevar nuestra vibración y así poder atraer lo que verdaderamente queremos experimentar.
Vamos a enseñaros de una forma clara y práctica cómo desmontar creencias limitantes y patrones de escasez y cómo mantenernos afinados para poder atraer a nuestra vida experiencias de gozo, plenitud y paz de forma constante y duradera.
Así mismo, os vamos a acompañar a través de distintas dinámicas mentales y corporales a expandir la energia vital y a conectar con la intuición, la claridad, el poder personal, la seguridad y la confianza en la vida.
Toda una experiencia immersiva, real y transformadora en medio de la naturaleza.
Compartiremos este viaje hacia nostr@s mism@s en petit comité (máximo 4 plazas por retiro) por lo que podremos ofreceros una atención muy personalizada.
Todo un lujo y una súper oportunidad de gozar de un retiro tan bello, transformador y expansivo a precio de retiro de grupo mediano/grande.
Era la primera vez que hacía un retiro.
Desde que llegué sentí una paz muy reconfortante. Neus y Max son realmente increibles. Todo lo que he vivido y aprendido ha sido un regalazo.
Destacaria el taller de manifestación y abundancia ofrecido por Neus, así como su conexión y su gran capacidad de escucha e intuición. Neus es un ser especial con una energia muy luminosa, única, salvaje y libre que ayuda a reconectar con nuestra vitalidad y pasión por la vida.
Max es un hombre vital, con una gran entrega y amor por lo que hace y comparte. También me llevo muchísimo de él.
Estoy super agradecida por haver descubierto tantas herramientas útiles para poder vivir mi realidad desde un lugar mucho más asertivo y armonioso. Por fin siento confianza y claridad y esto es un regalo immenso que no se encuentra con facilidad.
Repito sin lugar a dudas.
Anna Maria Orts
48 años
Tecnóloga
Encontré el Instagram de Redescubre tu Luz. Hablé con Neus y sentí que el retiro Prana era para mi.
He vuelto de este retiro maravillada por la belleza, la sensibilidad y la cosmovisión abundante que nos comparte Neus. Especialmente me ha sorprendido cómo lleva todo esto a la vida y cómo lo transmite de una forma clara, directa y útil para cualquier persona que quiera ir más allá de sus límites mentales.
Asimismo, me ha fascinado la energia tan bonita de Max. Su arte con el hanpan y el baño de sonido son verdaderamente sublimes.
Los dos hacen un támdem increible y consiguen que podamos realmente reconectar con la paz, la pasión por la vida y la armonia interna.
El entorno y la casa son maravillosos y , al ser un retiro tan exclusivo, te da el espacio para compartir con los demás participantes de una forma muy cercanca.
Me siento muy agradecida y lo super recomiendo a cualquier persona que tenga ganas de reconectar con su vitalidad, la calma, el centro y la plenitud internas..
Gemma Bofias
44 años
Comunicación
Programa del retiro
Primer día
18:00 LLEGADA Y ACOMODACIÓN
Tiempo para ubicarte en el espacio y realizar el pago
18:30 CONEXIÓN ESENCIAL
Neus te ofrece una sesión dedicada a conectar con tu parte más genuina y auténtica. Un espacio para empezar a soltar aquello que no te sirve y darle espacio a aquello que sí quieres experimentar en tu vida.
19:30 CENA
(Si llegas más tarde o quieres cenar más tarde es posible.)
20:30 MEDITACIÓN CON EL HANDPAN
Max te ofrece una práctica meditativa a través de la vibración del hanpan que te lleva a conectar con la escucha interna y a relajar la mente para un sueño reparador.
Segundo día
8:30 MOVIMIENTO ALQUÍMICO
Max te ofrece una práctica en la que te guía a través del movimiento corporal y la meditación para permitir que la energía interna fluya libremente y que la esencia de la calma y la presencia afloren.
9:30 DESAYUNO RICO
10:30 DÉJATE LLEVAR POR LA VIDA
Una propuesta en medio de la naturaleza diseñada para poder reconectar con nuestro poder personal y con la confianza en la vida. Una invitación a conectar con la entrega y la apertura de mente y corazón.
11:30 RECONECTA CON TU INTUICIÓN
Neus te acompaña a potenciar la escucha sutil para que puedas afinar tu sentir y reconectar con tu parte sabia e intuitiva a través de una bella propuesta en la naturaleza.
14:00COMIDA RICA Y MUY NUTRITIVA
15:00 TIEMPO LIBRE
(Siesta, paseo, ducha, lectura…)
16:15 ESCUCHA SUTIL CREATIVA
Para cambiar situaciones personales y accionarnos hacia un estado más expansivo necesitamos un sistema nervioso que se sienta en calma. Max te ofrece una sesión en la que te guía hacia la conexión energética para que, mediante el uso de la pintura, dejes fluir tu creatividad y te sumerjas en un viaje de reconexión con tu presencia, tu paz y tu afinación internas.
17:30 VACÍATE
Neus te ofrece una propuesta de liberación, reoxigenación y descarga de todo el sistema, en uno de los miradores más bonitos del Montnegre. Vas a poder sentir cómo todo el cuerpo se vuelve más liviano, creando espacio interno y permitiendo que lo que ya no resuena contigo se vacie para poder sentir espacio para lo que sí está en resonancia con tu ser.
19:00 CENA CONSCIENTE
20:00 POESIA PARA EL ALMA
Neus nos regala un bello encuentro poético en el que te lleva a conectar con las profundidades del alma a través de sus creaciones. Un viaje profundo y muy íntimo para reconectar con la quietud y el silencio internos.
21:00 BAÑO DE SONIDO
El baño de sonido es una experiencia relajante en la que se trabaja particularmente la conexión y sincronización de los dos hemisferios del cerebro, favoreciendo la coherencia, la calma y la claridad mental. Mediante la vibración del handpan y los cuencos de cuarzo, Max crea un espacio seguro donde cada persona puede transitar su propio proceso de integración física, emocional y mental, acompañada por un viaje sonoro único que despierta la presencia, la creatividad y el bienestar profundo.
Último día
8:30 PRANA SUBLIME
Max te ofrece una práctica de estiramientos, drenaje linfático y pranayamas para que puedas sentir la energía vital disponible. Vas a poder descubrir cómo la respiración y el movimiento consciente te llenan de vitalidad y te llevan a experimentar una experiencia profunda de conexión esencial.
9:30 DESAYUNA RICO
10:30 CONSTELACIÓN EN LA NATURALEZA
Una experiencia guiada por nuestra parte sabia y conectada a nuestro sentir profundo. No se trata de una constelación convencional, sino de un encuentro con lo invisible a través de darnos el permiso de soltar patrones y dejar que la conexión esencial sea nuestra brújula. Una propuesta para que la inteligencia divina nos devele lo que está listo para ser visto, más allá de nuestras creencias, del personaje y de la necesidad de entender.
12:00 YOGA PARA LA ENERGIA VITAL
Sesión dedicada a conectar con la energia vital desde la práctica de pranayamas poderosos y de un yoga dinámico que te lleva a poder entrar en meditación profunda y a conectar con el campo sútil y energético de una forma muy directa y real.
Neus personaliza cada sesión a las participantes, de manera que cada una puede respetar su ritmo y su sentir. No importa si nunca has practicado yoga antes o si llevas años de experiencia. Neus te acompaña desde dónde tú estás para realmente gozar de una práctica transformadora.
13:30 COMIDA DELICIOSA
15:00 CIERRE DEL RETIRO
Espacio de cierre a través de la palabra para compartir todo lo vivido y poder cerrar el retiro desde el amor y la gratitud.
Nosotros
Neus es de naturaleza curiosa y le fascina todo lo relacionado con el
autoconocimiento espiritual y el autocuidado.
Su sensibilidad se ve reflejada en cada propuesta que facilita. Le fascina estar en escucha de lo sutil y gozar de todo lo que la práctica del silencio le brinda. Y no puede evitar transmitirlo de una forma, que si lo permites, te llega directamente al corazón.
Es una mujer libre, enérgica, directa, auténtica, honesta, empática, aventurera, cariñosa, sensible, valiente y muy entregada a la vida en todos sus colores.
Está formada en Yoga, Cosmética Natural, Nutrición Ayurvédica, Sexualidad Consciente y aplica en su vida
todo lo que te comparte durante el retiro.
Pasó de ser Ingeniera Química a vivir la vida de sus sueños.
Le encanta bailar, caminar en la naturaleza, nadar desnuda en el mar, su rutina matinal yógica y todo lo que tenga que ver con el placer y la creatividad.
Agradece cada día a la vida todos los regalos que le ofrece y está dispuesta a saltar al vacío para ser tocada por lo genuino y esencial.
Max es un hombre curioso, aventurero y apasionado de la exploración del sonido y el ser humano. Su proceso personal comenzó hace más de once años, cuando encontró en la música un camino de comprensión profunda de sí mismo y de los demás. Desde entonces, el handpan se ha convertido en su principal instrumento y vía de expresión, acompañando espacios de yoga, meditación y escucha consciente.
Inquieto por la naturaleza, explorador y viajero, disfruta del encuentro con otras culturas y formas de habitar la vida. Ha vivido y recorrido Australia y el Sudeste Asiático, experiencias que han nutrido profundamente su mundo interno y su manera de sentir el sonido. En este caminar se adentró en la creación y el uso de instrumentos como el handpan y el didgeridoo, así como en el trabajo corporal y energético, entendiendo la vibración como un lenguaje sutil de conexión.
Formado en naturopatía, con experiencia en musicoterapia, masajes y terapias holísticas, concibe al ser humano de forma integral.
Apasionado de acompañar procesos de consciencia, su foco está en sostener espacios de transformación personal a través de la vibración, creando entornos de presencia, respeto y apertura donde cada persona pueda reconocerse y expandirse desde su propio potencial.
El lugar
Nos encanta la naturaleza, su pureza y el silencio.
Por esta razón, te ofrecemos este retiro en un lugar tan mágico y especial como lo es uno de los valles mas bonitos del Parc Natural del Montnegre.
Es increíble la variedad de vegetación y fauna que tiene este lugar, la cual
te conecta con la belleza de lo puro y lo salvaje.
Recientemente, se ha convertido en el primer 'parque de silencio' de España, un reconocimiento otorgado por la organización internacional Quiets Parks.
La casa
El retiro lo hacemos en una casita preciosa aislada en medio del bosque. Antiguamente fue la escuela de las masias del valle y ahora es el hogar de Neus. Está completamente reformada y perfectamente climatizada, por lo que tienes garantizado el confort y el descanso.
Disponemos de una amplia habitación con cuatro camas sin literas y la sala donde hay una cama individual. El espacio cuenta con un baño que será compartido.
Cuidamos los espacios con difusión de aceites esenciales ecológicos. Simplemente nos encantan.
Por fuera podrás ver los gatos que custodian la casa, pero no los podrás tocar ya que son medio salvajes.
La alimentación
La comida ofrecida es ovo-láctea-vegetariana (puede ser vegana) y todos los menús son riquísimos, equilibrados, nutritivos, reconstituyentes y pensados para que sean saciantes y adecuados a cada momento del día.
Priorizamos una alimentación que vaya a favor del organsimo y por eso tenemos en cuenta la combinación de alimentos, la dieta alcalina y otras cositas que te podemos compartir si te interesa.
Tenemos en cuenta las principales intolerancias alimenticias y trastornos digestivos. Así que si es tu caso, seguro que te sientes cuidado y como en casa.
El retiro incluye:
-
Alojamiento
-
Todas las comidas
-
Propuestas descritas en el programa
-
Infusiones, fruta fresca y frutos secos en todo momento
-
Traslados al transporte público o la gestión con otros vehículos y ayuda con los horarios de transporte público.
-
Esterilla, manta y cojín de Yoga
-
Gel ecológico.
De regalo te llevas:
-
Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer Yoga, relajarte...
-
Recomendaciones de los principales libros que nos han acompañado en nuestro proceso.
-
Videoclases de yoga con Neus
FECHAS:
6-8 de febrero Plazas disponibles
Reserva tu plaza con un pago de 45€
La aportación para participar y gozar del retiro todo incluido es de 345 €
En el supuesto de no poder asistir al retiro en la fecha en el que te has inscrito, independientemente del motivo, no se devolverá el dinero de la reserva pero tendrás 6 meses para usar el importe para participar en otra fecha de retiro (puedes incluso cambiar a Renacer, Ananda o Mauna si te funcionan mejor las fechas). Si el retiro no se celebra por nuestra parte, sea por la causa que sea, se devolverá la reserva íntegramente.
Reserva y más información via Whatsapp al 626 241 503 (Neus)
Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al lugar.
Grupo exclusivo de máximo 4 plazas
DÓNDE ESTAMOS Y Cómo llegar
Estamos a 10 minutos de Sant Celoni, unos 50 minutos de Barcelona y de Girona.
Te facilitamos un vídeo con indicaciones muy claras y fáciles para que puedas llegar. No enviamos la ubicación ya que el GPS te puede mandar por pistas forestales en mal estado y queremos que llegues. :)
Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al retiro.
Gestionamos y ponemos en contacto a los participantes que vienen de la misma zona para compartir coche.
También puedes venir en tren hasta Sant Celoni, con alta frecuencia de trenes y nosotros o algún participante te vendrá a recoger. Consulta aquí los horarios (Desde Barcelona a Sant Celoni son las siguientes estaciones: Sants, Ps Gràcia, Clot i St.Andreu Comptal). Calcula estar en la estación de Sant Celoni no más tarde de las 18:10 ya que el retiro empieza a las 18:30.
Información adicional
Para la mayoria de l@s participantes este es su primer retiro así que no te preocupes si nunca antes has vivido esta experiencia. Nosotros te acompañamos para que sea gustosa y amable para ti. La mayoría de los participantes vienen sol@s y son de edades diversas.
Resuelve tus dudas con nosotrAs
Podemos concertar una videollamada, una llamada por whatsap o bien escribirnos o mandarnos mensajes para resolverte cualquier tipo de duda y conocernos un poco más.
Escríbenos al 626241503 (Neus)