Hay un lugar donde el control se disuelve, la mente se aquieta, el cuerpo se abre y la energia del corazón se expande.
Este retiro individual es una invitación a ir hacia dentro para descubrir la vida que se revela cuando dejamos de quererla controlar. Un viaje para aprender a confiar, para escuchar, para afinarnos y para experimentar verdadera coherencia energética y paz duradera.
Este retiro individual es un recorrido íntimo y transformador pensado para que descubras cómo puedes dejar ir de una forma amable aquello que ya no resuena con tu alma y que te impide vivir tu dia a dia desde tu verdad, desde lo quien realmente eres.
Un retiro para reconectar contigo y cuestionar tus creencias limitantes para poder descubrir cómo la vida nos guia hacia nuestra verdad esencial y nos sostiene siempre.
A lo largo del retiro te acompaño a sumergirte en distintas propuestas de desbloqueo coporal, actos psicomágicos, cuestionamiento de creencias, liberación emocional, movimiento consciente y yoga profundo que te van a permitir redescubrirte y reconectar con la confianza, la ligereza, la belleza y la paz que residen en tu interior.
En este retiro vas a poder experimentar cómo ir del miedo al amor. Así de simple y así de poderoso.
Programa del retiro
DIA 1
18:00 LLEGADA Y ACOMODACIÓN
18:30 HABITAR EL CUERPO
Una propuesta para limpiar el campo sutil y empezar a abrirnos a la escucha corporal desde darle permiso al movimiento auténtico de nuestra energia.
19:00 CENA DELICIOSA
20:00 POESIA PARA EL ALMA
Kuno te ofrece un viaje profundo a través de su poemario. Un recorrido escojido por tí para que puedas reconectar, a través de los versos, con la esencia divina que todos somos.
21:00 REVELACIONES DEL ORÁCULO
Una propuesta para recibir mensajes sutiles, señales o intuiciones sobre aquello que está listo para transformarse. Una invitación a descubrir lo que tu alma está preparada para experimentar en este momento presente.
DIA 2
8:00 DESPERTAR DEL CUERPO SABIO
Una práctica de movimiento suave que te invita a habitar el cuerpo, a respirarte y a abrir el corazón. Una propuesta para cultivar el arte de la presencia, de la escucha y del dejar ir el control.
9:00 DESAYUNAMOS RICO
10:00 CONFIANZA PLENA
Nos adentramos al bosque con el propósito de soltar el control, dejar de dirigir y de pretender "saber" hacia dónde vamos. Una bella propuesta para entregarte al fluir de la vida y permitir que sea ella quien te muestre el camino a seguir.
11:00 EL ORÁCULO DEL BOSQUE
Una propuesta en la que la vida te muestra información útil para que tu momento vital se pueda alinear con tu verdadera esencia. ¿ Qué necesitas soltar o accionar para estar en verdadera coherencia energética? ¿Qué es lo que está ahora en resonancia con tu corazón y qué es lo que te impide avanzar? Toda esta información se te es revelada en un rincón mágico del bosque.
12:00 LA MAGIA DEL CEDRO
El cedro es un árbol con una capacidad alquímica increible y con una sabiduria infinita. Esta propuesta te lleva a vaciarte de cargas, de miedos y de inseguirdades para que puedas experimentar verdadera calma en el alma.
14:00 COMIDA NUTRITIVA
15:00 DESCANSO
16:00 EL PODER DE LA INTENCIÓN
Kuno te lleva a uno de los miradores más bonitos del Montnegre para hacer un acto psicomágico que te permita poner una intención y dirección claras de lo deseas cultivar en tu vida. Un lugar precioso donde la magia sucede cuando realmente te permites conectar con el poder de la intención.
17:30 RITUAL DE FUEGO
Una propuesta para seguir liberando ataduras y poder escuchar el pulso genuino del corazón. Kuno te guía para que puedasa hacer conscientes tus programas inconscientes, atender las emociones reprimidas y cuestionar los paradigmas que te mantienen estancad@ o bloquead@ y no te permiten brillar. Una sesión profunda en la que la alquimia del fuego nos acompaña con su poder transmutador.
19:00 CENAMOS
20:00 AUTOMASAJE Y YOGA FACIAL
Una propuesta para liberar la fascia y las tensiones corporales a través de un automasaje profundo y de una bellísima práctica de yoga facial
DIA 3
8:00 YOGA PARA EL ALMA
Kuno te ofrece una sesión profunda de yoga en la que te invita a escuchar tu cuerpo físico y emocional para que descubras los movimientos, las posturas y los pranayamas más nutritivos y regenerativos para tí. Al final de la sesión te guía hacia una relajación bien profunda para conectar con la energia sutil y descubrir el silencio interno que habita dentro de tí.
9:00 DESAYUNAMOS RICO
10.30 CONSTELACIÓN EN LA NATURALEZA
Un encuentro con lo invisible a través de darnos el permiso de soltar patrones y dejar que la conexión esencial sea nuestra brújula. Una propuesta para que la inteligencia divina nos devele lo que está listo para ser visto, más allá de nuestras creencias, del personaje y de la necesidad de entender.
12:00 NUTRICIÓN CONSCIENTE Y AUTOCUIDADO PERSONALIZADO
Kuno canaliza información útil para tí en cuanto a tu alimentación, suplementación y hábitos de autocuidado para que puedas cuidarte y nutrirte desde lo que verdaderamente va a favor de tu organismo.
14:00 COMEMOS DELICIOSO
15:00 NOS DESPEDIMOS
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Facilitadora
Kuno es una mujer sensible, profundamente conectada con su sentir y con la escucha del corazón. Su gran disposición a experimentar el amor incondicional así como su capacidad innata de ver más allá de lo tangible le han llevado a conectar verdaderamente con su esencia y a compartir sus herramientas al mundo, para que todo ser humano pueda encontrar el camino de vuelta al hogar.
Le fascina estar en escucha de lo sutil y autoobservar sus patrones y creencias limitantes para así poderlas cuestionar y expandirse desde un lugar verdadero y real.
Es una mujer libre, agradecida, enérgica, honesta, empática, aventurera, cariñosa, sensible, valiente y con un propósito de vida muy claro: ayudar a las personas a liberarse de las ataduras que no les permiten brillar.
Está formada en Yoga y ha realizado cursos de nutrición ayurvédica y cosmética natural. Aplica en su día a día todo lo que te comparte durante el retiro, siendo su experiencia vital su mayor maestría.
Agradece cada día todos los regalos que la vida le ofrece y está dispuesta a encarnar la plenitud de su alma para ser guiada desde lo genuino y esencial.
El lugar
Te ofrezco este retiro en un lugar tan mágico y especial como lo es uno de los valles mas bonitos del Parc Natural del Montnegre.
Es increíble la variedad de vegetación y fauna que tiene este lugar, la cual
te conecta con la belleza de lo puro y lo salvaje de forma immediata.
Recientemente, se ha convertido en el primer 'parque de silencio' de España, un reconocimiento otorgado por la organización internacional Quiets Parks.
La casa
El retiro ocurre en una casita preciosa aislada en medio del bosque. Antiguamente fue la escuela de las masias del valle y ahora es el hogar de Kuno.
Está completamente reformada y perfectamente climatizada para acojerte desde su calma y confort.
Dispone de una sala muy acojedora e inspiradora, de una cama deliciosa para regenerarse y de una cocina comedor preciosos para nutrirse a todos los niveles.
De regalo te llevas:
-
Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer Yoga, relajarte...
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Recomendaciones de los principales libros que me han acompañado y me acompañan en mi caminar
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Videoclases de yoga conmigo
FECHAS:
Este retiro solo se realiza durante los meses de invierno.
6-8 febrero (última fecha hasta diciembre)
PRECIO:
385 €
Reserva de 80€ por bizum o transferencia
En el supuesto de no poder asistir al retiro en la fecha en el que te has inscrito, independientemente del motivo, no se devolverá el dinero de la reserva pero tendrás 6 meses para usar el importe para participar en otra fecha de retiro individual o grupal . Si el retiro no se celebra por mi parte, sea por la causa que sea, se devolverá el importe íntegramente.
Reserva y más información via Whatsapp al 626 241 503 (Kuno)
DÓNDE ESTOY Y Cómo llegar
La masia se encuentra a 10 minutos de Sant Celoni, a unos 50 minutos de Barcelona y 35min de Girona.
Si no dispones de vehículo propio puedes venir en tren hasta Sant Celoni y desde ahí tomar un taxi.