Ananda significa “felicidad” en sánscrito. Este es un retiro para reconectar con la alegría de vivir, con la plenitud, con tu naturaleza más pura, con la belleza de lo cotidiano y, sobre todo, con la magia que acontece cuando decides vivir desde aquello que sí es verdadero y resuena con tu esencia.
El objetivo del retiro es abrirnos a reconectar con la alegría interna, la creatividad, el agradecimiento, el poder personal, el disfrute, el amor y la armonía desde un espacio muy real. Vamos a acompañaros a soltar aquello que pesa para vivir desde un espacio más liviano y pleno.
En este sentido, vamos a abordar los principales obstáculos que solemos encontrar en nuestros vínculos y en nuestra propia autoestima, para poder transformarlos desde la comprensión y la compasión verdaderas.
Por otro lado, te ofrecemos distintas propuestas corporales de movimiento, juego, creatividad, empoderamiento y cuestionamiento de creencias limitantes, para poder sentir, de una manera muy clara y viva, cómo cuerpo y mente van aflojando y cómo va llegando una reconexión profunda con tu esencia más auténtica y genuina.
Asimismo, te compartimos herramientas que te permitan darle espacio diario al agradecimiento, a la creatividad, al disfrute y a la autoobservación, para fomentar el bienestar y la armonía internos.
Toda una experiencia inmersiva, real y transformadora en medio de la naturaleza.
Compartiremos este viaje hacia nosotr@s mism@s en petit comité, con un máximo de seis plazas por retiro, lo que realmente nos permitirá acompañaros de una forma muy cercana.
Todo un lujo y una gran oportunidad de disfrutar de un retiro bello, transformador y expansivo a precio de retiro de grupo mediano o grande.
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Este ha sido de los retiros más increibles que he vivido en mi vida. Realmente, te lleva a reconectar con la alegria, el placer y la creatividad desde un espacio muy auténtico.
Además, los talleres ofrecidos por Neus para el cuestionamiento de creencias y el empoderamiento son verdaderamente útiles para ganar en confianza y claridad y, sobretodo, soltar mochila.
Me siento mucho más conectada conmigo, ligera y llena de vitalidad.
Quiero agradecer a Jan por todo lo que comparte. Se nota que lo hace desde un lugar muy cuidado y apasionado. Y agradecerle a Neus por ofrecernos tantos espacios de reflexión, disfrute, creatividad y expansión. Haceis un duo formidable.
El entorno es de cuento de hadas y la comida es super rica.
Lo recomiendo 100%
Nelly Pérez Martínez
43 años
Médico
Este retiro ha sido realmente maravilloso. He podido disfrutar de un espacio donde mostrarme auténtica, reconectar con el placer del juego y de la creatividad, regenerarme en un entorno natural espectacular, comer delicioso y, sobretodo, ganar la confianza para poder soltar lo que necesitaba dejar ir y que, por miedo y falta de recursos, me resultaba complicado.
Mil gracias a Neus por todas las herramientas de empoderamiento y de cuestionamiento de creencias ofrecidas. Y mil gracias a Jan por todas las dinámicas sobre autodeterminación coraje y valentía. Sois un verdadero amor los dos y se nota que os apasiona lo que ofreceis.
Os llevo en el corazón
Mireia Garcia Ferrer
39 años
Ingeniera- Project Manager
PROGRAMA DEL RETIRO
PRIMER DÍA
18:00 — LLEGADA Y ACOMODACIÓN
Tiempo para ubicarte en el espacio y realizar el pago.
18:30 — CONEXIÓN AUTÉNTICA
Neus te ofrece un espacio para conocernos entre nosotr@s y conectar con el cuerpo, la danza, la confianza y la belleza de compartirnos desde un espacio verdadero, cercano e inspirador.
19:30 — CENA DELICIOSA
20:30 — LA VOZ DEL ALMA: CARTAS ORÁCULO
Una experiencia de profunda conexión interior en la que dejaremos a un lado la necesidad de comprender para abrirnos a la sabiduría que emerge cuando aquietamos la mente y escuchamos nuestro sentir.
A través de las cartas oráculo y de una propuesta guiada, nos entregaremos a un espacio de apertura en el que podrán revelarse aquellas comprensiones, emociones o intuiciones que ya están listas para ser vistas.
Un encuentro con lo esencial, permitiendo que la inteligencia de la vida y nuestra propia brújula interior nos guíen más allá de las creencias, los patrones y el personaje.
SEGUNDO DÍA
8:30 — CAMINATA DE PODER
Una propuesta inspirada en las antiguas caminatas conscientes de los pueblos indígenas.
A través de diferentes dinámicas en movimiento, cultivaremos la presencia, la atención y el poder interior, aprendiendo a caminar con plena conciencia en cada paso.
Estas caminatas nos invitan a despertar los sentidos, fortalecer la confianza en nosotros mismos y desarrollar el foco, la serenidad y la determinación.
Una experiencia sencilla y profunda para recordar que el verdadero poder nace de la presencia con la que recorremos nuestro propio camino.
9:30 — DESAYUNO RICO
10:30 — ENCUENTRO CON LO INVISIBLE
Una experiencia guiada por nuestra parte más sabia y por la conexión con nuestro sentir profundo. Un encuentro con lo invisible, donde nos damos permiso para soltar patrones y permitir que la conexión esencial sea nuestra brújula.
Una propuesta para abrirnos a la inteligencia divina y dejar que nos revele aquello que ya está listo para ser visto, más allá de nuestras creencias, del personaje y de la necesidad de entender.
12:30 — LIBERTAD INTERNA
Neus te lleva a uno de los rincones más inspiradores de la finca y te ofrece una sesión de empoderamiento potente y transformadora.
Te acompaña a mirar aquello que te limita para que puedas decidir soltarlo desde el amor y desde la comprensión de que ya no es útil ni resuena con tu verdad.
14:00 — COMIDA RICA Y MUY NUTRITIVA
14:30 — TIEMPO LIBRE
Siesta, paseo, ducha, lectura…
16:30 — VUELO INTERIOR
Una experiencia guiada para emprender un viaje hacia nuestro mundo interior y conectar con nuestra parte sabia y con nuestro sentir profundo.
Un encuentro con lo invisible en el que nos daremos permiso para soltar patrones, atravesar nuestras limitaciones y dejar que la conexión esencial se convierta en nuestra brújula.
Una propuesta para elevar la mirada y permitir que la inteligencia de la vida nos revele aquello que está listo para ser visto, más allá de nuestras creencias, del personaje y de la necesidad de entenderlo todo.
18:00 — EL GOZO DE CREAR
Neus te ofrece una propuesta de creatividad consciente para que puedas conectar con el placer de crear desde la escucha interna.
Una invitación a soltar el control y el perfeccionismo, y a explorar todo tu potencial creativo, dándote permiso para fluir con el momento presente sin más pretensión.
19:00 — POESÍA PARA EL ALMA
Neus nos regala un bello encuentro poético en el que te lleva a conectar con las profundidades del alma a través de sus creaciones.
Un viaje profundo y muy íntimo para reconectar con la quietud y el silencio internos.
19:30 — CENA CONSCIENTE
20:30 — EL JARDÍN DE LA ABUNDANCIA
Una visualización creativa para abrirnos a la abundancia que ya existe en nuestro interior y permitir que florezca en todas las áreas de nuestra vida.
Más allá de lo material, cultivaremos una conciencia de plenitud, confianza, amor, salud, relaciones y propósito.
A través de la imaginación consciente, sembraremos nuevas posibilidades y nos dispondremos a recibir con el corazón abierto aquello que la vida desea expresar a través de nosotros.
Un espacio para recordar que la verdadera abundancia nace de sentirnos profundamente conectados con quienes somos y con la infinita generosidad de la vida.
ÚLTIMO DÍA
8:30 — RAÍCES EXPANSIVAS
Una práctica inspirada en movimientos básicos de diferentes artes marciales, adaptada de forma suave, accesible y consciente.
A través de gestos sencillos, aprenderemos a habitar el cuerpo con presencia, estabilidad y firmeza, conectando con nuestras raíces para poder abrirnos y expandirnos con mayor confianza.
Esta propuesta nos invita a enraizar nuestro poder personal, fortalecer la seguridad interior y permitir que nuestra energía se exprese con libertad.
Un espacio para descubrir que la verdadera fuerza no nace de la dureza, sino de la calma, la presencia y la conexión con uno mismo.
9:30 — DESAYUNO RICO
10:30 — REPROGRAMACIÓN DE CREENCIAS LIMITANTES Y MANIFESTACIÓN DE LA ABUNDANCIA
Neus te comparte un método muy efectivo de autoindagación para que puedas identificar y cuestionar las creencias limitantes que condicionan tu experiencia de vida.
Asimismo, te comparte las herramientas que ella misma utiliza para reprogramar la mente con creencias potenciadoras y manifestar una realidad abundante.
11:30 — LA MAGIA DE LA INTENCIÓN
Neus te lleva a un lugar mágico del bosque para realizar un acto psicomágico que te permita anclar tus intenciones desde un lugar energético muy conectado con tu verdad interior.
12:30 — YOGA PARA LA PLENITUD
Neus te ofrece una práctica de yoga para abrir el cuerpo desde la suavidad y el amor, cultivando la escucha interna, la ligereza y la alegría que nacen de este lugar de presencia.
Una práctica verdaderamente nutritiva para abrir el corazón y sentir el amor auténtico que emana de la conexión esencial.
14:00 — COMIDA DELICIOSA
15:00 — CIERRE DEL RETIRO
Espacio de cierre a través de la palabra para compartir todo lo vivido y cerrar el retiro desde el amor y la gratitud.
Nosotros
Neus es una mujer sensible, profundamente conectada con su sentir y con la escucha del corazón. Su gran disposición a experimentar el amor incondicional así como su capacidad innata de ver más allá de lo tangible le han llevado a conectar verdaderamente con su esencia y a compartir sus herramientas al mundo, para que todo ser humano pueda encontrar el camino de vuelta al hogar.
Le fascina estar en escucha de lo sutil y autoobservar sus patrones y creencias limitantes para así poderlas cuestionar y expandirse desde un lugar verdadero y real.
Es una mujer libre, agradecida, enérgica, honesta, empática, aventurera, cariñosa, sensible, valiente y con un propósito de vida muy claro: ayudar a las personas a liberarse de las ataduras que no les permiten brillar.
Está formada en Yoga y ha realizado cursos de nutrición ayurvédica y cosmética natural. Aplica en su día a día todo lo que te comparte durante el retiro, siendo su experiencia vital su mayor maestría.
Agradece cada día todos los regalos que la vida le ofrece y está dispuesta a encarnar la plenitud de su alma para ser guiada desde lo genuino y esencial.
JAN Hace más de treinta años emprendió un camino de búsqueda con un propósito muy claro: encontrar herramientas capaces de transformar la vida de una forma sencilla, práctica y auténtica. Desde entonces, ha explorado los territorios de la conciencia y del inconsciente, llevando cada aprendizaje a su propia vida antes de compartirlo con los demás.
Empresario desde muy joven y un hombre que se ha forjado a sí mismo, descubrió que el mayor desafío no era conquistar el mundo exterior, sino desarrollar la conciencia y conquistar el propio mundo interior.
Ha bebido del budismo tibetano, de tradiciones ancestrales, de las artes marciales, del movimiento consciente, el Tandava, el baile, la naturaleza y la Respiración Consciente y Conectada (Rebirthing), disciplina en la que es facilitador acreditado desde 2007.
Fruto de ese recorrido nace SMP, una metodología propia que integra respiración, movimiento y presencia para transformar el conocimiento en una experiencia práctica, sencilla y aplicable al día a día.
La montaña, el desierto y el silencio siguen siendo sus grandes maestros. Más allá de cualquier técnica, acompaña desde la presencia, la sencillez, la humildad y el profundo respeto por el proceso de cada persona.
Porque el verdadero conocimiento solo cobra sentido cuando transforma la manera de vivir.
El lugar
Nos encanta la naturaleza, su pureza y el silencio.
Por esta razón, te ofrecemos este retiro en un lugar tan mágico y especial como lo es uno de los valles mas bonitos del Parc Natural del Montnegre.
Es increíble la variedad de vegetación y fauna que tiene este lugar, la cual
te conecta con la belleza de lo puro y lo salvaje.
Recientemente, se ha convertido en el primer 'parque de silencio' de España, un reconocimiento otorgado por la organización internacional Quiets Parks.
La casa
El retiro lo hacemos en una casita preciosa aislada en medio del bosque. Antiguamente fue la escuela de las masias del valle y ahora es el hogar de Neus. La masia está totalmente reformada y perfectamente climatizada. Neus ha creado un espacio sencillo, cálido y profundamente conectado con la tierra, desde un enfoque minimalista que invita a bajar el ritmo y a habitar con más presencia.
En las zonas comunes, compartimos desde mesas bajas y asientos a ras de suelo, en un estilo inspirado en la tradición japonesa. Esta forma de estar favorece la conexión con el cuerpo y la calma. Si para ti no es cómodo sentarte en el suelo, podemos adaptarlo y ofrecerte una silla sin problema.
Disponemos de una amplia habitación con 4 camas sin literas y una sala arriba donde hay dos camas dispuestas sobre bases confortables y preparadas para el descanso, aunque sin estructura elevada. Contamos con un baño compartido.
Cuidamos los espacios no solo a nivel físico, sino también energético, manteniendo una atmósfera limpia y ordenada durante todo el retiro. Por ello, te invitamos a venir con equipaje ligero y una actitud minimalista, como parte de la experiencia de reducir el ruido externo e interno.
La alimentación
La comida ofrecida es ovo-láctea-vegetariana y todos los menús son riquísimos, equilibrados, nutritivos, reconstituyentes y pensados para que sean saciantes y adecuados a cada momento del día.
Priorizamos una alimentación que vaya a favor del organsimo y por eso tenemos en cuenta la combinación de alimentos, la dieta alcalina y otras cositas que te podemos compartir si te interesa.
La alimentación durante el retiro está cuidada y pensada para acompañar la experiencia, con cantidades equilibradas y suficientes dentro del formato del retiro. Aun así, cada persona tiene necesidades distintas por lo que si necesitas una ingesta mayor, comes entre horas o tienes requerimientos específicos, te recomendamos traer contigo lo que necesites para complementar. La organización de la cocina y las comidas está ajustada al grupo, por lo que no es posible ofrecer reposiciones adicionales fuera de lo previsto.
Atendemos las principales intolerancias alimenticias y trastornos digestivos, por lo que, si es tu caso, seguro que te sientes cuidad@ y como en casa.
El retiro incluye:
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Alojamiento
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Todas las comidas
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Propuestas descritas en el programa
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Infusiones, fruta fresca y frutos secos en todo momento
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Traslados al transporte público o la gestión con otros vehículos y ayuda con los horarios de transporte público.
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Ropa de cama
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Esterilla, manta y cojín de Yoga
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Gel ecológico.
De regalo te llevas:
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Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer Yoga, relajarte...
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Apuntes para manifestar una vida alineada con tu esencia
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Recomendaciones de los principales libros que nos han acompañado en nuestro proceso.
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Videoclases de yoga con Neus
FECHAS:
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31 de julio - 2 de agosto
Reserva tu plaza con un pago de 65€
La aportación para participar y gozar del retiro todo incluido es de 345 €
En el supuesto de no poder asistir al retiro en la fecha en el que te has inscrito, independientemente del motivo, no se devolverá el dinero de la reserva pero tendrás 6 meses para usar el importe para participar en otra fecha de retiro. Si el retiro no se celebra por nuestra parte, sea por la causa que sea, se devolverá la reserva íntegramente.
Reserva y más información al 626 241 503 (Neus). Via Whatsapp
Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al lugar.
Grupo exclusivo de máximo 6 plazas
DÓNDE ESTAMOS Y Cómo llegar
Estamos a 10 minutos de Sant Celoni, unos 55 minutos de Barcelona y 45 minutos de Girona.
Si no dispones de vehículo propio te ponemos en contacto con otro de los participantes para que te recoja en la estación de tren de Sant Celoni.
Información adicional
Para la mayoria de l@s participantes este es su primer retiro así que no te preocupes si nunca antes has vivido esta experiencia. Nosotros te acompañamos para que sea gustosa y amable para ti. La mayoría de los participantes vienen sol@s y son de edades diversas.
Resuelve tus dudas con nosotrAs
Podemos concertar una videollamada, una llamada por whatsap o bien escribirnos o mandarnos mensajes para resolverte cualquier tipo de duda y conocernos un poco más.
Escríbenos al 626241503 (Neus)