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Mauna significa "silencio"en sánscrito.

Este es un viaje en el que te acompañamos hacia la sabiduria y la claridad  desde la meditación, el yoga, el canto de mantras y la práctica del silencio compartido.

Este retiro es un espacio de práctica de introspección y cuidado hacia ti mism@. Te acompañamos a potenciar tu capacidad de afrontar todo aquello que vives desde un lugar más sabio, relajado, asertivo, armonioso y contectado.

Este retiro está diseñado para que sea un verdadero entrenamiento de la mente. Esa mente que va en piloto automático repitiendo patrones y que, si aprendemos a ponerla al servicio de nuestro Ser, nos lleva a la plenitud y a habitarnos desde un espacio de neutralidad, sean cuales sean las circunstancias que estemos experimentando.

Una propuesta hacia tu luz y tu sombra guidada por Neus y Eva, que te acompañan desde una profundiad amable y respetuosa con tu momento presente a sentir lo auténtico y genuino que habita dentro de ti.

Toda  una experiencia immersiva, real y transformadora en medio de la naturaleza, sin el bullicio constante en el que probablemente pases la mayor parte de tu vida.

El programa está amorosamente diseñado para entrar en el silencio y la calma desde un espacio cálido, ligero y cuidado. La propuesta es ir combinando la práctica de yoga, el canto de mantras y distintas prácticas meditativas para suavizar el intelecto y sintonizar con la intuición y  la escucha sutil que te llevan a experimentar tu esencia más nutritiva y verdadera. 

La palabra únicamente será abierta en la llegada y en un espacio de círculo del sábado  y del domingo creado especialmente para ello. El círculo será abierto cuando Neus y Eva, desde su escucha y intuición, sientan la necesidad de abrilo. Es decir, no será en un momento programado, sino será en el momento adecuado.  

Las comidas serán en silencio y la voz será usada durante el canto y los círculos de compartir.

Compartiremos este viaje hacia nostr@s mism@s en un formato muy selecto, un petit comité (máximo seis plazas por retiro) que realmente nos permitirá acompañaros de una forma personalizada.

Todo un lujo y una súper oportunidad de gozar de un retiro tan bello, transformador y expansivo a precio de retiro de grupo mediano/grande.

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Participar en el retiro Mauna dirigido por Neus y Eva fue una experiencia increíble. Me encontré en un estado de conexión única con la naturaleza y conmigo misma. La guía de Neus y Eva, combinada con un entorno natural de paz y familia con los demás, creó un ambiente ideal. Este retiro es una opción perfecta para quien busca un momento de paz y reflexión. Muy recomendable por la calidad humana y cercanía de las organizadoras. Gracias Neus y Eva ❤️.

Carolina Diez

32 años

Marketing

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Este retiro con Neus y Eva ha sido verdaderamente especial. Me desconecté de todo y me reconecté con la naturaleza y conmigo mismo. Las sesiones de yoga en ese entorno natural y la vibra que Neus y Eva aportan fueron increibles. Todas las propuestas me ayudaron a abrirme y a recargar energía. Se creó una conexión muy especial con todos los participantes. Si necesitas un reset, este es el plan. Recomendado al 100%.  

 

Almir Gomes

32 años

Programador

 

El Retiro Mauna para mi ha sido una experiencia muy positiva para poder reencontrarme conmigo mismo y poder ser consciente de esas partes de mi ser que debo trabajar de forma consciente para llegar a ser esa persona más completa y feliz. Un retiro que recomiendo y que debes hacerlo con la mente abierta y estar dispuest@ a abrirte. Neus y Eva supieron complementarse y ofrecernos lo mejor de ellas para nuestra iniciar nuestra misión.

Manel S.

48 años

Desarrollo de negocio y relaciones Institucionales

 

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Me ha encantado el retiro, Neus y Eva fueron unas excelentes guías en este maravilloso viaje hacia mi interior, siempre pendientes de todos los detalles , todas las meditaciones y actividades hechas desde el corazón para invitarnos a conectar con lo más profundo de nuestro ser.
Neus es un caudal de energía desbordante y Eva es como una bella madre dulce y sabia.
El lugar es un bosque precioso ideal para reconectar con la grandeza de la naturaleza, la comida deliciosa cocinada con mucho amor!
Recomendado al 100% y además estoy segura que repetiré con estas dos grandiosas mujeres que están llenas de ideas y propuestas maravillosas para ayudarnos a sanar.
Gracias chicas!!!!!🙏🥰🩷.

 

Nelly Pérez Martínez

43 años

Médico

 

Programa del retiro

Primer día

18:00 LLEGADA Y ACOMODACIÓN

Tiempo para ubicarte en el espacio y realizar el pago 

18:30 CÍRCULO Y MEDITACIÓN DE BIENVENIDA

Una sesión dedicada a conectar contigo mism@, con el grupo y con el propósito del retiro. Eva nos ofrece una meditación guiada para introducirnos en la immersión del retiro.

 

19:30 CENA

(Si llegas mas tarde o quieres cenar mas tarde es posible.)

Segundo día

8:00 YOGA CON EVA

Una práctica introspectiva para iniciar el dia desde la presencia y la suavidad

9:30 DESAYUNO RICO

Un desayuno saciante, nutritivo y en silencio.

10:30 DÉJATE LLEVAR POR LA VIDA

Una propuesta para afianzar y desarrollar nuestra confianza con la vida, con las demás y con nosotras en medio de la naturaleza.

 

11:30 CONECTA CON TU INTUICIÓN

 Neus te acompaña a conectar con tu parte sabia y intuitiva a través de una propuesta en la naturaleza

13:30 COMIDA RIQUÍSIMA Y MUY NUTRITIVA

 

14:30 TIEMPO LIBRE

(Siesta, paseo, ducha, lectura…)

 

16:00 KIRTAN

Una experiencia de liberación emocional y de práctica de meditación  a través de la voz y el sonido que prescinde de la intermediación de la mente 

 

17:15 DESCANSO DE TARDE

(Paseo, ducha, lectura…)

 

18.00 CÍRCULO DE PALABRA Y SABIDURIA PERENNE

Un espacio para abrir la palabra sagrada sobre lo que sentimos y vemos de nosotr@s mism@as. Una entrega de reflexiones desde la lectura de textos antinguos sublimes del hinduismo y advaita vedanta

 

19:30 CENA NUTRITIVA Y COCINADA CON MUCHO AMOR

Cenamos en silencio y damos espacio para integrar todo lo vivido hasta el momento

 

 

Último día

 

8:00 YOGA TÁNTRICO CON EVA

Practicamos mediante las técnicas ancestrales del yoga tántrico y la meditación, purificando el canal central sushumna nadi, prestando especial atención al equilibrio de la polaridad masculino-femenino.

9:30 DESAYUNA RICO

10:30 ARTE EFÍMERO

Una propuesta artística en el que la intuición y la escucha sutil de nuestra parte creativa y de la esencia del grupo  nos lleva a cocrear una bella obra de arte natural.  

11:00 LAS CONSTELACIONES DE LOS ARBOLES

Una bella propuesta en la que la naturaleza te ayudará a agradecer y perdonar tu relación con el mundo y contigo. No te podemos contar más, pero seguro que te sorprenderá. 

 

12:00 YOGA CON NEUS

Sesión dedicada a abrir el corazón en la que Neus te invita una y otra vez a vivenciar cada sensación desde un espacio de no juicio para así poder realmente relajarte y entrar en meditación profunda.

Neus personaliza cada sesión a las participantes, de manera que cada una puede respetar su ritmo y su sentir. No importa si nunca has practicado yoga antes o si llevas años de experiencia. Neus te acompaña desde dónde tú estás para realmente gozar de una práctica transformadora.

 

13:30 COMIDA

 

15:00 CIERRE DEL RETIRO

Espacio de cierre a través de la palabra para compartir todo lo vivido y poder cerrar el retiro desde el amor y la gratitud.

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Nosotras

Neus es de naturaleza curiosa y le fascina todo lo relacionado con el

autoconocimiento espiritual y el autocuidado.

Su sensibilidad se ve reflejada en cada propuesta que facilita. Le fascina estar en escucha de lo sutil y gozar de todo lo que la práctica del silencio le brinda.  Y no puede evitar transmitirlo de una forma, que si lo permites, te llega directamente al corazón.

 

 Es una mujer libre, enérgica, directa, resolutiva, honesta, empática, aventurera, cariñosa, sensible, valiente y  muy entregada a la vida en todos sus colores. 

Está formada en Yoga, Cosmética Natural, Nutrición Ayurvédica y aplica en su vida

todo lo que te comparte durante el retiro.

Pasó de ser Ingeniera Química a vivir la vida de sus sueños. 

Le encanta bailar, caminar en la naturaleza, nadar desnuda en el mar, su rutina matinal yógica y todo lo que tenga que ver con el placer y la creatividad.

Agradece cada día a la vida todos los regalos que le ofrece y está dispuesta a saltar al vacío para ser tocada por lo genuino y esencial.

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Eva es amante de la vida, confía en el pulso de lo humano y lo divino, disfruta cantando mantras y habitando en el silencio, con la sadhana y la lectura de textos de sabiduría perenne

 

El mar y el bosque le recuerdan a cada instante la fluidez de la intuición, el canal que somos con todo. Su presencia se derrama transmitiendo la magia silenciosa y nutritiva en los encuentros, aflorando la autenticidad de nuestro corazón

 

Está formada en Yoga Tántrico, Advaita Vedanta, Inteligencia Emocional, Coaching cuántico, PNL, Armonización Akáshica y está especializada en Sexualidad de la Mujer

Trabajó durante 12 años en la industria farmacéutica y pasó a comprender que la medicina habita en nuestro interior.

Le encanta mirar el océano, descansar en lo que permanece, bañarse en los ríos, desayunar rico por las mañanas, el sol, sentir la lluvia y leer en el sofá frente al fuego.

Se siente afortunada por todo lo que sucede y, aunque a veces le duela, sabe que todo ocurre en perfecto orden para la expansión consciencial.

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El lugar

Nos encanta la naturaleza, su pureza y el silencio.

Por esta razón, te ofrecemos este retiro en un lugar tan mágico y especial como lo es uno de los valles mas bonitos del Parc Natural del Montnegre. 

Es increíble la variedad de vegetación y fauna que tiene este lugar, la cual

te conecta con la belleza de lo puro y lo salvaje.

 Recientemente, se ha convertido en el primer 'parque de silencio' de España, un reconocimiento otorgado por la organización internacional Quiets Parks.

La casa

 

El retiro lo hacemos en una casita preciosa aislada en medio del bosque.  Antiguamente fue la escuela de las masias del valle y ahora es el hogar de Neus. Está completamente reformada y perfectamente climatizada, por lo que tienes garantizado el confort y el descanso. 

 

Disponemos de una habitación con cuatro camas sin literas y la sala donde hay una cama doble. El espacio cuenta con un baño que será compartido. 

Cuidamos los espacios con difusión de aceites esenciales ecológicos. Simplemente nos encantan.

Por fuera podrás ver los gatos que custodian la casa, pero no los podrás tocar ya que son medio salvajes.

La alimentación

La comida ofrecida es ovo-láctea-vegetariana (puede ser vegana) y todos los menús son riquísimos, equilibrados, nutritivos, reconstituyentes y pensados para que sean saciantes y adecuados a cada momento del día.

Priorizamos una alimentación que vaya a favor del organsimo y por eso tenemos en cuenta la combinación de alimentos, la dieta alcalina y otras cositas que te podemos compartir si te interesa. 

Tenemos en cuenta las principales intolerancias alimenticias y trastornos digestivos. Así que si es tu caso, seguro que te sientes cuidado y como en casa. 

El retiro incluye: 

  • Alojamiento

  • Todas las comidas

  • Propuestas descritas en el programa

  • Infusiones, fruta fresca y frutos secos en todo momento

  • Traslados al transporte público o la gestión con otros vehículos y ayuda con los horarios de transporte público. 

  • Sábanas, almohadas y nórdicas.

  • Esterilla, manta y cojín de Yoga

  • Gel ecológico.

De regalo te llevas:

  • Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer Yoga, relajarte...

  • Recomendaciones de los principales libros que nos han acompañado en nuestro proceso.

  • Videoclases de yoga con Neus

  • Meditación Sendero a la Calma con Eva

FECHAS: 

29 al 31 de marzo (Semana Santa) Completo

12 al 14 abril Plazas disponibles

26 al 28 abril Plazas disponibles

24 al 26 mayo Plazas disponibles

Reserva tu plaza con un pago de 50€

La aportación para participar y gozar del retiro todo incluido es de 297 €  

En el supuesto de no poder asistir al retiro en la fecha en el que te has inscrito, independientemente del motivo, no se devolverá el dinero  pero tendrás un año para usar el importe para participar en otra fecha de retiro. No será valido por otra actividad de Amorseny. Por lo que no perderás tu dinero y de esta manera también se valora nuestro trabajo y compromiso.  Si el retiro no se celebra por nuestra parte, sea por la causa que sea, se devolverá la reserva.

Reserva y más información al  626 241 503

Sólo Via Whatsapp o Telegram

Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al lugar.

Grupo exclusivo de máximo 6 plazas

DÓNDE ESTAMOS Y Cómo llegar

Estamos a 10 minutos de Sant Celoni, unos 50 minutos de Barcelona y de Girona.

 

Te facilitamos un vídeo con indicaciones muy claras y fáciles para que puedas llegar. No enviamos la ubicación ya que el GPS te puede mandar por pistas forestales en mal estado y queremos que llegues. :)

Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al retiro.

Gestionamos y ponemos en contacto a los participantes que vienen de la misma zona para compartir coche.

También puedes venir en tren hasta Sant Celoni, con alta frecuencia de trenes y nosotros o algún participante te vendrá a recoger. Consulta aquí los horarios (Desde Barcelona a Sant Celoni son las siguientes estaciones: Sants, Ps Gràcia, Clot i St.Andreu Comptal). Calcula estar en la estación de Sant Celoni no más tarde de las 18:10 ya que el retiro empieza a las 18:30.

 

 

 

Información adicional

Para la mayoria de l@s participantes este es su primer retiro de silencio así que no te preocupes si nunca antes has vivido esta experiencia. Nosotras te acompañamos para que sea gustosa y amable para ti. La mayoría de los participantes vienen sol@s y son de edades diversas. 

Resuelve tus dudas con nosotras

Podemos concertar una videollamada, una llamada por whatsap o bien escribirnos o mandarnos mensajes para resolverte cualquier tipo de duda y conocernos un poco más.

 

Escríbenos al 626241503 (Neus)

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