Ananda significa “felicidad” en sánscrito. Este es un retiro para reconectar con la alegría de vivir, con la plenitud, con tu naturaleza más pura, con la belleza de lo cotidiano y, sobre todo, con la magia que acontece cuando decides vivir desde aquello que sí es verdadero y resuena con tu esencia.
El objetivo del retiro es abrirnos a reconectar con la alegría interna, la creatividad, el agradecimiento, el poder personal, el disfrute, el amor y la armonía desde un espacio muy real. Vamos a acompañaros a soltar aquello que pesa para vivir desde un espacio más liviano y pleno.
En este sentido, vamos a abordar los principales obstáculos que solemos encontrar en nuestros vínculos y en nuestra propia autoestima, para poder transformarlos desde la comprensión y la compasión verdaderas.
Por otro lado, te ofrecemos distintas propuestas corporales de movimiento, juego, creatividad, empoderamiento y cuestionamiento de creencias limitantes, para poder sentir, de una manera muy clara y viva, cómo cuerpo y mente van aflojando y cómo va llegando una reconexión profunda con tu esencia más auténtica y genuina.
Asimismo, te compartimos herramientas que te permitan darle espacio diario al agradecimiento, a la creatividad, al disfrute y a la autoobservación, para fomentar el bienestar y la armonía internos.
Toda una experiencia inmersiva, real y transformadora en medio de la naturaleza.
Compartiremos este viaje hacia nosotr@s mism@s en petit comité, con un máximo de seis plazas por retiro, lo que realmente nos permitirá acompañaros de una forma muy cercana.
Todo un lujo y una gran oportunidad de disfrutar de un retiro bello, transformador y expansivo a precio de retiro de grupo mediano o grande.
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This has been one of the most incredible retreats I've ever experienced. It truly reconnects you with joy, pleasure, and creativity from a very authentic place.
Furthermore, the workshops Neus offers for questioning beliefs and empowering others are truly helpful in gaining confidence and clarity, and above all, in letting go of our burdens.
I feel much more connected to myself, light and full of vitality.
I want to thank Júlia for everything she shares. It's clear she does so from a place of wisdom and passion. And I want to thank Neus for offering us so many spaces for reflection, enjoyment, creativity, and expansion. You make a formidable duo.
The setting is like a fairy tale and Júlia's cooking is delicious.
I recommend it 100%
Nelly Pérez Martínez
43 years old
Doctor
This retreat has been truly wonderful. I was able to enjoy a space where I could be my authentic self, reconnect with the joy of play and creativity, regenerate in a spectacular natural setting, eat delicious food, and, above all, gain the confidence to let go of what I needed to let go of, something that, due to fear and lack of resources, was difficult for me.
A huge thank you to Neus for the amazing yoga session and for all the empowering and belief-challenging tools she offered. And a huge thank you to Júlia for sharing such powerful messages from her intuition, for offering us the intuitive massage workshop, and for cooking such delicious meals. You two are truly wonderful people, and it's clear you're passionate about what you offer.
I carry you in my heart
Mireia Garcia Ferrer
39 years old
Engineer-Project Manager
PROGRAMA DEL RETIRO
PRIMER DÍA
18:00 — LLEGADA Y ACOMODACIÓN
Tiempo para ubicarte en el espacio y realizar el pago.
18:30 — CONEXIÓN AUTÉNTICA
Neus te ofrece un espacio para conocernos entre nosotr@s y conectar con el cuerpo, la danza, la confianza y la belleza de compartirnos desde un espacio verdadero, cercano e inspirador.
19:30 — CENA DELICIOSA
20:30 — LA VOZ DEL ALMA: CARTAS ORÁCULO
Una experiencia de profunda conexión interior en la que dejaremos a un lado la necesidad de comprender para abrirnos a la sabiduría que emerge cuando aquietamos la mente y escuchamos nuestro sentir.
A través de las cartas oráculo y de una propuesta guiada, nos entregaremos a un espacio de apertura en el que podrán revelarse aquellas comprensiones, emociones o intuiciones que ya están listas para ser vistas.
Un encuentro con lo esencial, permitiendo que la inteligencia de la vida y nuestra propia brújula interior nos guíen más allá de las creencias, los patrones y el personaje.
SEGUNDO DÍA
8:30 — CAMINATA DE PODER
Una propuesta inspirada en las antiguas caminatas conscientes de los pueblos indígenas.
A través de diferentes dinámicas en movimiento, cultivaremos la presencia, la atención y el poder interior, aprendiendo a caminar con plena conciencia en cada paso.
Estas caminatas nos invitan a despertar los sentidos, fortalecer la confianza en nosotros mismos y desarrollar el foco, la serenidad y la determinación.
Una experiencia sencilla y profunda para recordar que el verdadero poder nace de la presencia con la que recorremos nuestro propio camino.
9:30 — DESAYUNO RICO
10:30 — ENCUENTRO CON LO INVISIBLE
Una experiencia guiada por nuestra parte más sabia y por la conexión con nuestro sentir profundo. Un encuentro con lo invisible, donde nos damos permiso para soltar patrones y permitir que la conexión esencial sea nuestra brújula.
Una propuesta para abrirnos a la inteligencia divina y dejar que nos revele aquello que ya está listo para ser visto, más allá de nuestras creencias, del personaje y de la necesidad de entender.
12:30 — LIBERTAD INTERNA
Neus te lleva a uno de los rincones más inspiradores de la finca y te ofrece una sesión de empoderamiento potente y transformadora.
Te acompaña a mirar aquello que te limita para que puedas decidir soltarlo desde el amor y desde la comprensión de que ya no es útil ni resuena con tu verdad.
14:00 — COMIDA RICA Y MUY NUTRITIVA
14:30 — TIEMPO LIBRE
Siesta, paseo, ducha, lectura…
16:30 — ALMA EN MOVIMIENTO
Una propuesta grupal para conectar con el cuerpo a través del movimiento, la música y la expresión libre. Un espacio donde no importa cómo nos movemos, sino la autenticidad con la que nos permitimos sentir, habitar el cuerpo y expresarnos.
A través de diferentes dinámicas, iremos soltando tensiones, despertando la energía vital y abriendo espacio para una presencia más consciente, espontánea y conectada con quienes somos.
18:00 — EL GOZO DE CREAR
Neus te ofrece una propuesta de creatividad consciente para que puedas conectar con el placer de crear desde la escucha interna.
Una invitación a soltar el control y el perfeccionismo, y a explorar todo tu potencial creativo, dándote permiso para fluir con el momento presente sin más pretensión.
19:00 — POESÍA PARA EL ALMA
Neus nos regala un bello encuentro poético en el que te lleva a conectar con las profundidades del alma a través de sus creaciones.
Un viaje profundo y muy íntimo para reconectar con la quietud y el silencio internos.
19:30 — CENA CONSCIENTE
20:30 — EL JARDÍN DE LA ABUNDANCIA
Una visualización creativa para abrirnos a la abundancia que ya existe en nuestro interior y permitir que florezca en todas las áreas de nuestra vida.
Más allá de lo material, cultivaremos una conciencia de plenitud, confianza, amor, salud, relaciones y propósito.
A través de la imaginación consciente, sembraremos nuevas posibilidades y nos dispondremos a recibir con el corazón abierto aquello que la vida desea expresar a través de nosotros.
Un espacio para recordar que la verdadera abundancia nace de sentirnos profundamente conectados con quienes somos y con la infinita generosidad de la vida.
ÚLTIMO DÍA
8:30 — RAÍCES EXPANSIVAS
Una práctica inspirada en movimientos básicos de diferentes artes marciales, adaptada de forma suave, accesible y consciente.
A través de gestos sencillos, aprenderemos a habitar el cuerpo con presencia, estabilidad y firmeza, conectando con nuestras raíces para poder abrirnos y expandirnos con mayor confianza.
Esta propuesta nos invita a enraizar nuestro poder personal, fortalecer la seguridad interior y permitir que nuestra energía se exprese con libertad.
Un espacio para descubrir que la verdadera fuerza no nace de la dureza, sino de la calma, la presencia y la conexión con uno mismo.
9:30 — DESAYUNO RICO
10:30 — REPROGRAMACIÓN DE CREENCIAS LIMITANTES Y MANIFESTACIÓN DE LA ABUNDANCIA
Neus te comparte un método muy efectivo de autoindagación para que puedas identificar y cuestionar las creencias limitantes que condicionan tu experiencia de vida.
Asimismo, te comparte las herramientas que ella misma utiliza para reprogramar la mente con creencias potenciadoras y manifestar una realidad abundante.
11:30 — LA MAGIA DE LA INTENCIÓN
Neus te lleva a un lugar mágico del bosque para realizar un acto psicomágico que te permita anclar tus intenciones desde un lugar energético muy conectado con tu verdad interior.
12:30 — YOGA PARA LA PLENITUD
Neus te ofrece una práctica de yoga para abrir el cuerpo desde la suavidad y el amor, cultivando la escucha interna, la ligereza y la alegría que nacen de este lugar de presencia.
Una práctica verdaderamente nutritiva para abrir el corazón y sentir el amor auténtico que emana de la conexión esencial.
14:00 — COMIDA DELICIOSA
15:00 — CIERRE DEL RETIRO
Espacio de cierre a través de la palabra para compartir todo lo vivido y cerrar el retiro desde el amor y la gratitud.
Us
Neus is curious by nature and is fascinated by everything related to the
spiritual self-knowledge and self-care.
Her sensitivity is reflected in every proposal she facilitates. She loves listening to the subtle and enjoying everything the practice of silence offers her. And she can't help but convey it in a way that, if you allow it, reaches directly to your heart.
She is a free, energetic, direct, decisive, honest, empathetic, adventurous, affectionate, sensitive, brave woman, and very dedicated to life in all its colors.
She is trained in Yoga , Natural Cosmetics, Ayurvedic Nutrition and applies it in her life
everything that he shares with you during the retreat.
She went from being a Chemical Engineer to living the life of her dreams.
She loves dancing, walking in nature, swimming naked in the sea, her morning yoga routine, and anything related to pleasure and creativity.
She thanks life every day for all the gifts it offers her and is willing to leap into the void to be touched by what is genuine and essential .
JAN Hace más de treinta años emprendió un camino de búsqueda con un propósito muy claro: encontrar herramientas capaces de transformar la vida de una forma sencilla, práctica y auténtica. Desde entonces, ha explorado los territorios de la conciencia y del inconsciente, llevando cada aprendizaje a su propia vida antes de compartirlo con los demás.
Empresario desde muy joven y un hombre que se ha forjado a sí mismo, descubrió que el mayor desafío no era conquistar el mundo exterior, sino desarrollar la conciencia y conquistar el propio mundo interior.
Ha bebido del budismo tibetano, de tradiciones ancestrales, de las artes marciales, del movimiento consciente, el Tandava, el baile, la naturaleza y la Respiración Consciente y Conectada (Rebirthing), disciplina en la que es facilitador acreditado desde 2007.
Fruto de ese recorrido nace SMP, una metodología propia que integra respiración, movimiento y presencia para transformar el conocimiento en una experiencia práctica, sencilla y aplicable al día a día.
La montaña, el desierto y el silencio siguen siendo sus grandes maestros. Más allá de cualquier técnica, acompaña desde la presencia, la sencillez, la humildad y el profundo respeto por el proceso de cada persona.
Porque el verdadero conocimiento solo cobra sentido cuando transforma la manera de vivir.
The place
We love nature, its purity and silence.
For this reason, we offer you this retreat in a magical and special place, one of the most beautiful valleys in the Montnegre Natural Park.
The variety of vegetation and fauna that this place has is incredible, which
connects you with the beauty of the pure and the wild.
Recently , it has become the first ' silent park ' in Spain, a recognition granted by the international organization Quiets Parks .
The house
We do the retreat in a beautiful little house isolated in the middle of the forest. It used to be the school for the valley's farmhouses and is now Neus's home. It's completely renovated and perfectly air-conditioned, ensuring comfort and relaxation.
We have a room with four beds without bunk beds and a living room with a double bed. The space has a shared bathroom.
We curate spaces by diffusing organic essential oils. We simply love them .
From the outside you can see the cats that guard the house, but you won't be able to touch them because they are half-wild.
The feeding
The food offered is ovo -lacto-vegetarian (can be vegan ) and all menus are delicious, balanced, nutritious, restorative and designed to be satisfying and appropriate for every moment of the day.
We prioritize a diet that benefits the body, and that's why we consider food combinations, the alkaline diet, and other tips we can share with you if you're interested.
We take into account the main food intolerances and digestive disorders . So if this applies to you, you're sure to feel cared for and at home.
El retiro incluye:
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Alojamiento
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Todas las comidas
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Propuestas descritas en el programa
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Infusiones, fruta fresca y frutos secos en todo momento
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Traslados al transporte público o la gestión con otros vehículos y ayuda con los horarios de transporte público.
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Ropa de cama
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Esterilla, manta y cojín de Yoga
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Gel ecológico.
De regalo te llevas:
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Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer Yoga, relajarte...
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Apuntes para manifestar una vida alineada con tu esencia
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Recomendaciones de los principales libros que nos han acompañado en nuestro proceso.
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Videoclases de yoga con Neus
FECHAS:
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31 de julio - 2 de agosto
Reserva tu plaza con un pago de 65€
La aportación para participar y gozar del retiro todo incluido es de 345 €
En el supuesto de no poder asistir al retiro en la fecha en el que te has inscrito, independientemente del motivo, no se devolverá el dinero de la reserva pero tendrás 6 meses para usar el importe para participar en otra fecha de retiro. Si el retiro no se celebra por nuestra parte, sea por la causa que sea, se devolverá la reserva íntegramente.
Reserva y más información al 626 241 503 (Neus). Via Whatsapp
Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al lugar.
Grupo exclusivo de máximo 7 plazas
WHERE WE ARE AND HOW TO GET THERE
We are 10 minutes from Sant Celoni, about 50 minutes from Barcelona and Girona.
We've provided a video with very clear and easy-to-follow directions to help you get there . We don't send the location, as the GPS can send you along poor forest trails, and we want you to get there quickly. :)
If you don't have your own vehicle, we'll provide you with a way to get to the retreat.
We manage and connect participants from the same area to share a car.
You can also take the train to Sant Celoni, with frequent trains, and we or a participant will pick you up. Check the schedule here ( from Barcelona to Sant Celoni, the following stations are available: Sants, Ps Gràcia, Clot, and St. Andreu Comptal). Please be at Sant Celoni station no later than 6:10 PM, as the pick-up starts at 6:30 PM.
Additional information
For most participants, this is their first retreat, so don't worry if you've never experienced this before. We'll guide you to make it enjoyable and enjoyable. Most participants come alone and are of various ages.
Solve your doubts with us
We can schedule a video call, a WhatsApp call, or you can write or send us a message to answer any questions you may have and get to know each other a little better.
Write to us at 626241503 (Neus)