Este retiro tiene el objetivo de acompañarte de una forma real a que descubras cómo amar aquello que rechazas de ti mism@ y cómo soltar el autojuicio y la desvalorización para que puedas conectar con el merecimiento y el veradero poder personal.
Vamos a compartirte las herramientas para que puedas caminar hacia una vida en la que sientas seguridad, coherencia, claridad, confianza y alegria de vivir. Vamos a guiarte para que puedas soltar lo que no necesitas y ya ha caducado en tí y volver a tí, a tu verdadero hogar, para llenarte de lo que sí es genuino y está en resonancia con tu alma.
Además, te acompañamos a afinar tu intuición y el compromiso con tu autocuidado y bienestar.
Por último, vamos a compartirte prácticas para que puedas regenerarte y reconectar contigo a nivel físico, desde una sesión profunda de yoga diseñada para la autoestima y el poder personal hasta una técnica muy relajante de masaje intuitivo.
Es desde plantar una semilla poderosa y nutrirla con amor que el verdadero enraíce ocurre y, desde ahí, el tronco, las ramas, las hojas y por último los frutos salen a la luz. Si sientes que ha llegado el momento de plantar esta semilla, nosotras te acompañamos a nutrirla y te enseñamos a regarla para que pueda florecer.
Compartiremos este viaje hacia nostr@s mism@s en petit comité (máximo seis plazas por retiro) por lo que podremos ofreceros una atención muy personalizada.
Además, os ofrecemos apuntes detallados y sintentizados así como ejercicios prácticos para afianzar todo lo aprendido sobre autoestima y poder personal.
Todo un lujo y una súper oportunidad de gozar de un retiro tan bello y transformador y de llevarte herramientas realmente útiles a tu vida.
An incredible experience that has allowed me to reconnect with my peace, my self-esteem, my intuition, my vital energy, and, above all, has allowed me to empower myself like never before.
The duo Neus & Júlia is absolutely wonderful. Their synergy, their vitality, their passion for what they share make the retreat days truly magical.
The retreat space is like a fairy tale. The purity and silence are the perfect setting for all the activities we share.
Above all, I learned how to let go of my self-critical voice and recognize that I can take responsibility for myself, prioritize myself, and love myself. Now I know how!
I've also incorporated intuitive massage into my life, a super self-care tool on many levels.
I want to thank Neus for the wonderful yoga session, the practical guide to releasing emotions she shared with us, and Júlia for her sensitivity in everything she offered us during the retreat.
Finally, I would like to mention that it has been magical to share time with such a small and dedicated group.
I feel that all the tools offered during the retreat, as well as the notes and exercises on the topics covered, are truly useful, powerful, and transformative.
It was a real gift to have found you!
Montse Espolet
50 years
Photographer, image and communication
This isn't just another retreat. I've been on many retreats, and I've never felt so reconnected or gained so many tools for my life. This weekend, I experienced an internal "click" that allowed me to see my reality from a different perspective. Now I feel I have the capacity to truly love myself, and I feel, like never before, that I can and that I am enough.
The fact that at the end of the retreat they offer us notes and exercises to continue working on merit and personal power seems absolutely incredible to me.
Neus and Júlia take care of the details in such a natural way that they make you feel very, very comfortable.
Thank you both very much for so much.
You are amazing and a pair of lovely women.
Elisabeth Gutierrez
40 years
Social Educator
Programa
Primer día
18:00 LLEGADA Y ACOMODACIÓN
Tiempo para ubicarte en el espacio y realizar el pago
18:30 CONEXIÓN AUTÉNTICA
Una sesión dedicada a conectar con tu parte más genuina y auténtica. Un espacio para empezar a soltar aquello que no te sirve y darle espacio a aquello que sí quieres experimentar en tu vida.
19:30 CENA
(Si llegas más tarde o quieres cenar más tarde es posible.)
20:30 REVELACIONES DEL ALMA
Una sesión profunda en la que Júlia te acompaña y te ofrece información valiosa para tomar consciencia de aquello que te está bloqueando y que puedes transformar desde la conciencia.
Segundo día
8:30 PRESENCIA NUTRIDORA
Júlia te guía a través de una práctica profunda para conectar con el cuerpo y con tu sentir desde la afinación de la escucha interna y de la propia presencia nutridora.
9:30 DESAYUNO RICO
10:30 LA VERDADERA AUTOESTIMA
Neus te ofrece las claves para dejar de desvalorizarte y de mendigar amor en tus relaciones y puedas verdaderamente conectar con el merecimiento y la seguridad de saberte sostenida desde la conexión con tu poder personal a la inteligencia divina. En este sentido, te ofrece recursos prácticos para que puedas experimentar el merecimiento, el "sí puedo, sí valgo" y abrazar aquello que tanto juzgas de ti mism@, permitiendo así que el amor transforme lo que nace del miedo y la culpabilidad.
12:30 EM-PODER-ARTE CON AMOR
Neus te lleva a uno de los miradores más bonitos del Montnegre y te ofrece una sesión de empoderamiento potente y muy transformadora basada en reforzar tu voluntad de aceptar y abrazar tus sombras y, a su vez, honrar y valorar toda tu esencia. Además, te acompaña a que puedas conectar contigo para que te abras a soltar el miedo y el autojuicio y puedas sentir amor verdadero hacia ti mism@, comprometiéndote con tu autoresponsabilidad de autocuidado y autosanación.
14:15COMIDA RICA Y MUY NUTRITIVA
15:15 TIEMPO LIBRE
(Siesta, paseo, ducha, lectura…)
16:30 TRANSFORMANDO LAS HERIDAS EN MAESTRIA
Neus te ofrece recursos prácticos para que puedas atender tus heridas de abandono, rechazo, traición, humillación o injusticia desde tu conciencia, comprensión y mirada compasiva. En este sentido, te ofrece un espacio muy bello para transformar estas heridas en auténtica maestría.
17:30 CANTO DEL ALMA
Un encuentro grupal para cantar junt@s desde un espacio auténtico, sin juicio, en el que la intención es la de abrir el corazón a través del canto de mantras. No importa si crees que no cantas bien, que no afinas, etc. El canto de mantras es un espacio de expresión liberador y muy sanador.
Estas sesiones están pensadas para que puedas abrirte a soltar aquellas corazas que te impiden sentir el amor hacia ti. Vas a poder reconectar con la vitalidad y a experimentar una sensación de libertad y de calma al volver a casa.
19:30 CENA CONSCIENTE
20:30 MASAJE INTUITIVO
Júlia te guia para poder ofrecer y recibir un masaje desde la intuición y la escucha sutil. Esta sesión te permite conectar con el dar y el recibir desde tu parte sabia, explorando espacios sensitivos verdaderamente profundos.
Último día
8:30 YOGA PARA LA AUTOESTIMA
Neus te ofrece una sesión de yoga dedicada a conectar con el amor propio desde una práctica dinámica y enérgica, profunda y femenina, para que puedas reconectar contigo abrazando toda tu esencia desde una presencia auténtica y verdaderamente alineada con tu ser.
9:30 DESAYUNA RICO
10:30 CONFIANZA PLENA
Neus te ofrece las herramientas para que puedas confiar verdaderamente en el fluir de la vida, soltando el control, las preocupaciones, las dudas, los peros y las creencias de victimismo, escasez y puedas, de una forma real, empezar a experimentar más seguridad interna y calmar el sistema nervioso para así poder vivir desde un espacio más afinado y crear una realidad que esté acorde con tu plenitud y tu paz internas.
12:00 DANZANDO TU VIDA
Júlia te ofrece una sesión de danza en la que vas a poder experimentarte desde tu conexión más genuina y a conectar con lo que sí es verdadero en tí, sin juicios ni limitaciones. Vas a poder explorar lo que nace desde la escucha de tu Ser y a bailar en libertad para expresarte desde lo que verdaderamente pulsa dentro.
13:30 COMIDA DELICIOSA
15:00 CIERRE DEL RETIRO
Espacio de cierre a través de la palabra para compartir todo lo vivido y poder cerrar el retiro desde el amor y la gratitud.
Us
Neus He is curious by nature and is fascinated by everything related to the
spiritual self-knowledge and self-care.
Her sensitivity is reflected in every proposal she facilitates. She loves listening to the subtle and enjoying everything the practice of silence offers her. And she can't help but convey it in a way that, if you allow it, reaches directly to your heart.
She is a free, energetic, direct, decisive, honest, empathetic, adventurous, affectionate, sensitive, brave woman, and very dedicated to life in all its colors.
She is trained in Yoga, Natural Cosmetics, Ayurvedic Nutrition and applies it in her life
everything that he shares with you during the retreat.
She went from being a Chemical Engineer to living the life of her dreams.
She loves dancing, walking in nature, swimming naked in the sea, her morning yoga routine, and anything related to pleasure and creativity.
She thanks life every day for all the gifts it offers her and is willing to jump into the void to be touched by what is genuine and essential .
Júlia is an intuitive, sensitive, joyful woman, connected to the subtle world of the soul.
He is fascinated by everything that has to do with self-knowledge and the depth of listening to one's being.
He believes that the experiences life offers us are an opportunity for growth, an invitation to remember what our soul and wisdom already know.
A lover of music—he plays the guitar and violin—and nature. He enjoys singing, dancing, and letting his creativity flow through artistic endeavors.
After a period as a Social Worker, she finds herself in a moment of openness and expansion, sharing from the heart what life has taught her.
She has trained in Angelic Oracle and uses tools such as meditation, art, and intuition to guide people.
It is very clear that the reality we live is the result of our internal vibration and that we have come to this plane to remember that we are Love and to share ourselves from the heart.
The place
We love nature, its purity and silence.
For this reason, we offer you this retreat in a magical and special place, one of the most beautiful valleys in the Montnegre Natural Park.
The variety of vegetation and fauna that this place has is incredible, which
connects you with the beauty of the pure and the wild.
Recently , it has become the first ' silent park ' in Spain, a recognition granted by the international organization Quiets Parks .
The house
We do the retreat in a beautiful little house isolated in the middle of the forest. It used to be the school for the valley's farmhouses and is now Neus's home. It's completely renovated and perfectly air-conditioned, ensuring comfort and relaxation.
We have a spacious room with four beds without bunk beds and a living room with a single bed. The space has a shared bathroom.
We curate spaces by diffusing organic essential oils. We simply love them .
From the outside you can see the cats that guard the house, but you won't be able to touch them because they are half-wild.
The feeding
The food offered is ovo -lacto-vegetarian (can be vegan ) and all menus are delicious, balanced, nutritious, restorative and designed to be satisfying and appropriate for every moment of the day.
We prioritize a diet that benefits the body, and that's why we consider food combinations, the alkaline diet, and other tips we can share with you if you're interested.
We take into account the main food intolerances and digestive disorders . So if this applies to you, you're sure to feel cared for and at home.
El retiro incluye:
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Alojamiento
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Todas las comidas
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Propuestas descritas en el programa
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Apuntes detallados de todas las temáticas abordadas*
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Ejercicios prácticos de las temáticas abordadas*
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Infusiones, fruta fresca y frutos secos en todo momento
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Traslados al transporte público o la gestión con otros vehículos y ayuda con los horarios de transporte público.
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Esterilla, manta y cojín de Yoga
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Gel ecológico.
* Los apuntes y los ejercicios prácticos están valorados en 100eu y están incluidos en el retiro cómo un bono exclusivo
De regalo te llevas:
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Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer Yoga, relajarte...
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Recomendaciones de los principales libros que nos han acompañado en nuestro proceso.
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Videoclases de yoga con Neus
FECHAS:
4 al 6 de julio Plazas disponibles
15 al 17 de agosto Plazas disponible
12 al 14 de septiembre Plazas disponible
Reserva tu plaza con un pago de 55€
PRECIO:
La aportación para participar y gozar del retiro todo incluido es de 305 €
En el supuesto de no poder asistir al retiro en la fecha en el que te has inscrito, independientemente del motivo, no se devolverá el dinero de la reserva pero tendrás la posiblidad de venir a otra edición del mismo retiro, a otro de los retiros Renacer o bien al Prana, Ananda o Mauna. Si el retiro no se celebra por nuestra parte, sea por la causa que sea, se devolverá la reserva íntegramente.
Reserva y más información via Whatsapp al 626 241 503 (Neus)
Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al lugar.
Grupo exclusivo de máximo 6 plazas
WHERE WE ARE AND HOW TO GET THERE
We are 10 minutes from Sant Celoni, about 50 minutes from Barcelona and Girona.
We've provided a video with very clear and easy-to-follow directions to help you get there . We don't send the location, as the GPS can send you along poor forest trails, and we want you to get there quickly. :)
If you don't have your own vehicle, we'll provide you with a way to get to the retreat.
We manage and connect participants from the same area to share a car.
You can also take the train to Sant Celoni, with frequent trains, and we or a participant will pick you up. Check the schedule here ( from Barcelona to Sant Celoni, the following stations are available: Sants, Ps Gràcia, Clot, and St. Andreu Comptal). Please be at Sant Celoni station no later than 6:10 PM, as the pick-up starts at 6:30 PM.
Additional information
For most participants, this is their first retreat, so don't worry if you've never experienced this before. We'll guide you to make it enjoyable and enjoyable. Most participants come alone and are of various ages.
Solve your doubts with us
We can schedule a video call, a WhatsApp call, or you can write or send us a message to answer any questions you may have and get to know each other a little better.
Write to us at 626241503 (Neus)