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This May Bank Holiday, we offer a retreat to reconnect with your vital energy, your intuition, your clarity, your strength, your joy, your harmony, and, above all, with all the love and peace that reside within you.
This is a retreat designed to help you reconnect with your vital energy, personal power, self-esteem, intuition, joy, assertiveness, clarity, enjoyment and, above all, with the confidence, abundance and peace that reside within you .
We're going to share practical and powerful tools with you so you can identify and reprogram your limiting beliefs, raise your vibration, and attract what you truly want to experience in your life.
In this sense, we will accompany you so you can identify and release patterns of scarcity, fear, unworthiness, control, victimhood , etc. that keep you anchored in an unwanted "comfort zone."
We're going to reveal the keys to staying in tune and giving yourself permission to attract experiences of joy, fulfillment, and peace into your life consistently and lastingly.
Likewise, we will accompany you through different body dynamics to expand your vital energy and reconnect with creativity, intuition, security, and confidence in life.
You will share this trip with a very small group (maximum 7 participants ), so you can receive close and personalized attention.
An immersive, real, and transformative experience in a privileged natural setting.
What they say about
our retreats
No Words. An experience that won't leave you indifferent. Neus and Heidi offer you such useful resources for your life that I can't express enough what I took away.
Neus is a wise woman who clearly applies what she shares to her life, and her tools are truly powerful and transformative. Heidi captivates with her passion for crystals, her connection in the workshops she offers, her joy, and her delicious food.
The natural surroundings are perfect for rejuvenating, the house is super cozy, and all the activities are great for letting go and returning to your center.
I recommend it 100% THANK YOU!
Martí Ferrer
50 years
Businessman
I loved the retreat. The human quality of the entire team is truly spectacular. Neus is passionate about what she shares, and this is evident in the wealth of resources she offers us to transform limiting beliefs and live more in tune with our true feelings.
Heidi is an angel who cooks wonderfully and shares her wisdom with care and authenticity.
It was a gift to have found this regenerating retreat, in a beautiful and peaceful natural setting and with such delicious food.
I really took away a lot of regeneration, tools for my life, and a super vibe that will surely stay with me for days.
I highly recommend it to everyone.
Joana Sugrañes
38 years old
Yoga Teacher
Programa del retiro
Primer día
17:00 LLEGADA Y ACOMODACIÓN
Tiempo para ubicarte en el espacio y realizar el pago
17:30 LIMPIEZA ENERGÉTICA
Neus te comparte una herramienta muy efectiva para la limpieza energética de espacios y otra para la limpieza y armonización de tu cuerpo energético.
18:30 CONEXIÓN ESENCIAL
Una sesión dedicada a conectar con tu parte más genuina y auténtica. Un espacio para empezar a soltar aquello que no te sirve y darle espacio a aquello que sí quieres experimentar en tu vida.
19:30 CENA
(Si llegas más tarde o quieres cenar más tarde es posible.)
20:30 MÁGIA NOCTURNA
Nos dejaremos llevar por la mágia de la noche a través de una propuesta que nos inspirará a conectar con la entrega, la confianza y la claridad.
Segundo día
8:30 ENRAIZE Y SUAVIDAD
Heidi os guia a través de una práctica introspectiva para despertar el cuerpo desde la suavidad y la presencia. Esta sesión te va a permitir sentirte enraizada y nutrida desde lo más profundo de tu Ser.
9:30 DESAYUNO RICO
10:30 DÉJATE LLEVAR POR LA VIDA
Una propuesta para afianzar y desarrollar nuestra confianza con la vida, con las demás y con nosotras en medio de la naturaleza.
11:30 CONECTA CON TU INTUICIÓN
Neus te acompaña a conectar con tu parte sabia y intuitiva a través de una propuesta en la naturaleza que no te dejará indiferente
14:00COMIDA RICA Y MUY NUTRITIVA
15:00 TIEMPO LIBRE
(Siesta, paseo, ducha, lectura…)
16:00 EMPODER-ARTE
Neus te lleva a uno de los miradores más bonitos del Montnegre y te ofrece una sesión de empoderamiento potente y muy transformadora. En este sentido, te acompaña a que te abras a mirar aquello que te limita para que puedas decidir soltarlo desde el amor y la comprensión de que eso ya no es útil ni resuena con tu verdad.
17:30 FLORECIENDO EN LIBERTAD
Un propuesta íntima y liberadora que te va a permitir seguir explorando y descubriendo qué es aquello que necesitas dejar ir para que aflore lo que sí es genuino y está vibrando en lo más profundo de tu Ser.
19:30 CENA CONSCIENTE
20:30 EL PODER DE LA CONCIENCIA
A través de un oráculo muy potente y del acompañamiento de Heidi, vas a poder tomar conciencia de lo que puedes afinar en tu vida para experimentar más paz y plenitud.
TERCER DÍA
8:30 PROFUNDIDAD PRÁNICA
Heidi te ofrece una sesión para despertar suavemente la energía vital a través del movimiento y de la respiración consciente.
9:30 DESAYUNA RICO
10:30 SANANDO Y AGRADECIENDO RELACIONES CON LOS ÁRBOLES DEL AMOR
Neus te acompaña a conectar con tu parte sabia e intuitiva a través de una propuesta en la naturaleza que no te dejará indiferente
11:30 EL GOCE DE CREAR
Neus te ofrece una propuesta de arte efímero y de creatividad consciente para que puedas conectar con el placer de crear desde la escucha interna y el placer, soltando el control, el perfeccionismo y explorando todo tu potencial creativo desde darte el permiso de fluir con el momento presente sin más pretensión.
14:00 COMIDA RICA Y MUY NUTRITIVA
14:30 TIEMPO LIBRE
(Siesta, paseo, ducha, lectura…)
16:30 ACTIVACIÓN DE LA ENERGÍA KUNDALINI
Neus te ofrece una experiencia energética muy profunda en la que podrás experimentar como la energia vital despierta de una forma muy directa y real. En esta sesión vas a poder sentir una auténtica liberación emocional y conectar con una paz y plenitud verdaderas.
18:30 JUGANDO CON LA VIDA
Esta sesión te lleva a reconectar con tu nin@ intern@ desde el juego y la magia que acontece cuando te dejas llevar por la ligereza y el disfrute. Un espacio para divertirte y disfrutar en libertad.
19:30 CENA CONSCIENTE
20:30 ARMONÍA INTERNA
Heidi te ofrece una meditación para alinear tus chacras y sentir plenitud y armonía internas.
Último día
8:30 BREATHWORK
Heidi te ofrece una sesión de pranayamas muy poderosos para activar la energía vital y alinear los centros energéticos.
9:30 DESAYUNA RICO
10:30 MANIFIESTA UNA VIDA ABUNDANTE Y PLENA
Neus te ofrece las principales herramientas para poder manifestar una vida plena y abundante en todas las áreas de tu vida. Vamos a trabajar con una guia clara para poder transformar las principales creencias limitantes y con una guía muy detallada para dejar ir emociones y poder elevar nuestra frecuencia vibratoria. Te vas a llevar las bases para poder experimentar más calma, armonia y claridad en tu vida y las claves para llevarlas a la práctica en tu cuotidiano de una forma real y duradera.
12:00 YOGA PARA LA ENERGIA VITAL
Sesión dedicada a conectar con la energia vital desde la práctica de pranayamas poderosos y de un yoga dinámico que te lleva a poder entrar en meditación profunda y a conectar con el campo sútil y energético de una forma muy directa y real.
Neus personaliza cada sesión a las participantes, de manera que cada una puede respetar su ritmo y su sentir. No importa si nunca has practicado yoga antes o si llevas años de experiencia. Neus te acompaña desde dónde tú estás para realmente gozar de una práctica transformadora.
13:30 COMIDA DELICIOSA
15:00 CIERRE DEL RETIRO
Espacio de cierre a través de la palabra para compartir todo lo vivido y poder cerrar el retiro desde el amor y la gratitud.
Us
Neus is curious by nature and is fascinated by everything related to the
spiritual self-knowledge and self-care.
Her sensitivity is reflected in every proposal she facilitates. She loves listening to the subtle and enjoying everything the practice of silence offers her. And she can't help but convey it in a way that, if you allow it, reaches directly to your heart.
She is a free, energetic, direct, decisive, honest, empathetic, adventurous, affectionate, sensitive, brave woman, and very dedicated to life in all its colors.
She is trained in Yoga, Natural Cosmetics, Ayurvedic Nutrition and applies it in her life
everything that he shares with you during the retreat.
She went from being a Chemical Engineer to living the life of her dreams.
She loves dancing, walking in nature, swimming naked in the sea, her morning yoga routine, and anything related to pleasure and creativity.
She thanks life every day for all the gifts it offers her and is willing to leap into the void to be touched by what is genuine and essential.
Heidi is passionate about everything related to self-knowledge and the functioning of the physical and energetic body.
She is fascinated by crafts and everything related to the world of neuroscience, crystal therapy, and palmistry.
She loves cooking, reading and sharing interesting and nutritious conversations.
She is a determined woman who isn't afraid to experience new things and embrace what life offers her. She is a deeply rooted woman who lives from her core and expands from her light.
He has trained in Emotional Intelligence, Neuro-Linguistic Programming, Coaching, Epigenetics, Lithotherapy, Palmistry and Neuroscience.
She stands out for her service, for being empathetic, involved, grateful, and committed. Her sensitivity and joy permeate everything she offers.
She is very clear that life is a beautiful gift and that we deserve all the love in the Universe.
The place
We love nature, its purity and silence.
For this reason, we offer you this retreat in a magical and special place, one of the most beautiful valleys in the Montnegre Natural Park.
The variety of vegetation and fauna that this place has is incredible, which
connects you with the beauty of the pure and the wild.
Recently , it has become the first ' silent park ' in Spain, a recognition granted by the international organization Quiets Parks .
The house
We do the retreat in a beautiful little house isolated in the middle of the forest. It used to be the school for the valley's farmhouses and is now Neus's home. It's completely renovated and perfectly air-conditioned, ensuring comfort and relaxation.
We have a room with four beds without bunk beds and a living room with a double bed. The space has a shared bathroom.
We curate spaces by diffusing organic essential oils. We simply love them .
From the outside you can see the cats that guard the house, but you won't be able to touch them because they are half-wild.
The feeding
The food offered is ovo -lacto-vegetarian (can be vegan ) and all menus are delicious, balanced, nutritious, restorative and designed to be satisfying and appropriate for every moment of the day.
We prioritize a diet that benefits the body, and that's why we consider food combinations, the alkaline diet, and other tips we can share with you if you're interested.
We take into account the main food intolerances and digestive disorders . So if this applies to you, you're sure to feel cared for and at home.
El retiro incluye:
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Alojamiento
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Todas las comidas
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Propuestas descritas en el programa
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Infusiones, fruta fresca y frutos secos en todo momento
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Traslados al transporte público o la gestión con otros vehículos y ayuda con los horarios de transporte público.
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Sábanas, almohadas y nórdicas.
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Esterilla, manta y cojín de Yoga
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Gel ecológico.
De regalo te llevas:
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Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer Yoga, relajarte...
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Recomendaciones de los principales libros que nos han acompañado en nuestro proceso.
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Videoclases de yoga con Neus
FECHA
Del 1 al 4 de mayo Plazas disponibles
Reserva tu plaza con un pago de 75€
La aportación para participar y gozar del retiro todo incluido es de 385 €
Early birds: 335€ Si reservas antes del 15 de abril
En el supuesto de no poder asistir al retiro en la fecha en el que te has inscrito, independientemente del motivo, no se devolverá el dinero de la reserva pero tendrás 6 meses para usar el importe para participar en otra fecha de retiro. En el caso de anular los 7 últimos dias, independientemente del motivo, tendrás que abonar la totalidad del importe del retiro y podrás usarlo para venir en otra ocasión . Si el retiro no se celebra por nuestra parte, sea por la causa que sea, se devolverá la reserva íntegramente.
Reserva y más información al 626 241 503 (Neus). Via Whatsapp
Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al lugar.
Grupo exclusivo de máximo 7 plazas
DÓNDE ESTAMOS Y Cómo llegar
Estamos a 10 minutos de Sant Celoni, unos 50 minutos de Barcelona y de Girona.
Te facilitamos un vídeo con indicaciones muy claras y fáciles para que puedas llegar. No enviamos la ubicación ya que el GPS te puede mandar por pistas forestales en mal estado y queremos que llegues. :)
Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al retiro.
Gestionamos y ponemos en contacto a los participantes que vienen de la misma zona para compartir coche.
También puedes venir en tren hasta Sant Celoni, con alta frecuencia de trenes y nosotros o algún participante te vendrá a recoger. Consulta aquí los horarios (Desde Barcelona a Sant Celoni son las siguientes estaciones: Sants, Ps Gràcia, Clot i St.Andreu Comptal). Calcula estar en la estación de Sant Celoni no más tarde de las 18:10 ya que el retiro empieza a las 18:30.
Additional information
For most participants, this is their first retreat, so don't worry if you've never experienced this before. We'll guide you to make it enjoyable and enjoyable. Most participants come alone and are of various ages.
Solve your doubts with us
We can schedule a video call, a WhatsApp call, or you can write or send us a message to answer any questions you may have and get to know each other a little better.
Write to us at 626241503 (Neus)